Vous souhaitez transmettre ou approfondir le yoga nidra ?

L’école de yoga nidra Samprayoga vous propose une formation de 4 week-ends en présentiel.

Hélène Airey, Hélène Plaziat et Pascale Vignal, formatrices de la lignée du yoga nidra Satyananda, vous accueillent
à l’espace La Lila, aux Lilas (93).

Prochaine session

La session 2025-2026 est lancée !

La suivante aura lieu d’octobre 2026 à mars 2027 à Paris.
Envoyez-nous un mail si vous êtes intéressé.e.

Certification Qualiopi

Samprayoga est certifié Qualiopi pour son activité de formation.
Voir le certificat

Vous pouvez donc faire financer votre formation par votre entreprise ou par divers organismes : FIF PL, Agefice, FAFCEA, Afdas, Akto, ANFH, Uniformation, Atlas, etc.
Toutes les infos sur le financement et la procédure de demande

Aperçus du premier week-end de la session 2025-2026

Un week-end riche de pratiques, de connaissances théoriques et de bonne humeur.
Pascale Vignal, qui animait ce premier module, parle avec enthousiasme du bon esprit de ce groupe à la fois curieux et bienveillant.
Ci-dessous, un atelier visant à faciliter par le jeu l’assimilation des étapes d’installation, d’intériorisation et de retour vers l’extérieur.

Chaque journée de formation commence par une séance de hatha yoga suivie d’un yoga nidra complet axé sur les sujets qui vont être abordés : zoom sur une des étapes, type de public et objectif, etc.
La Salutation des grues cendrées, dont on voit ici un extrait, réveille et assouplit le corps tout en invitant à la grâce et à la légèreté. Une très bonne préparation pour l’immobilité dans yoga nidra.

Souvenirs de la formation 2023-2024

12 participants et 3 formatrices pour une session très réussie !
Lire les témoignages